又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是現省東姿商務旅館 - 台北

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主要設施

  • 30 間客房
  • 咖啡廳
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於中山
  • 中正紀念堂 (2.5 公里)
  • 國立台灣博物館 (2.6 公里)
  • 孔廟 (3.5 公里)
  • 國父紀念館 (4.2 公里)
  • 台北植物園 (4.5 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【楊日興╱綜合報導】

利用線上線下銷售同時出擊,並配合印度傳統慶典節日排燈節,10月中國手機廠商在印度前30大城市斬獲40%的市占率,成為排燈節慶典的另一個主角。

雖然印度3、4線城市較無法接受線上購物,但中國手機廠商在線下市場投入資源、擴大行銷通路,成為印度線下零售市場增長的主要貢獻者。且在線上銷售結合排燈節宣傳、折扣,鞏固印度大城市也增大品牌影響。

網易引述外媒報導,在印度,先前僅選擇線上或線下單一銷售模式的廠商已開始並行雙渠道,且從中獲得更大利益。

今年Q3印度前30大手機銷售較上期增長20.4%,手機廠商致力CP高的手機、擴大行銷投入和提供創新支付選擇是增長原因。10月印度手機市場仍舊火熱,而中國正在其中獲得最大舞台。

三星仍是印度智慧型手機市場的老大,但聯想、小米、OPPO、VIVO來勢洶洶,前兩者是印度市場的2、3名。聯想10月市占較上期大增50%,達13.4%;小米10月市占較上增長41.7%,達10.7%。中國手機廠商主要佔據中價位的市場。

市場研究公司IDC印度公司市場高級分析師Upasana Joshi表示,中國廠商壟斷著線上銷售管道,並透過大投資成為線下銷售增長的主要貢獻者。

IDC印度公司市場高級經理Navkendar Singh則分析,受到廢大額舊鈔的影響,預計10~12月手機市場會大幅萎縮,庫存也逐漸堆積,需要一段時間才能化解。

影響子宮肌瘤長大的因素有很多,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫評價科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。

周宗翰表示,影響子宮肌瘤長大的因素非常的多,但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響,因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長,若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤,最重要的就是先減重。

透過減重,可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少,再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣,平時養成規律的心肺運動與早睡早起外,最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮,所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。

中醫認為,在夜間食用寒性食物,容易導致身體基礎代謝率下降,使脾胃運化水濕的功能變差,久則體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷,也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長,建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。

另外有許多女性視生理期後為黃金減重期,但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試,因為經期時已經流失過多的營養與血液,在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來,否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂,反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性,其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。

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