獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

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主要設施

  • 4 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 健身中心
  • 空調
  • 花園
  • 多語服務人員
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

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  • 冰箱
  • 獨立浴室
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鄰近景點

  • 位於濟州市
  • 濟州美術館就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音、王莫昀╱台北報導】

台灣邁向超高齡社會,銀髮族樂活生活,除外在保養,「身體凍齡」延緩老化更重要。為協助銀髮族走出去,不要成為老宅男、老宅女,包括國泰集團等企業、醫療院所紛紛投入預防醫學領域,台塑集團經過2年多籌畫,成立i醫健診中心,首家據點將於明年初與福容飯店攜手開箱文在林口長庚附近設立並試營運。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說,台灣邁向超高齡社會的過程中,如何健康老化更形重要,依據Lancet於2015年所發表的一項全球調查指出,台灣民眾一生中約有8至10年因健康狀況不良而需人照顧,芬蘭約11至13年,美國則約12年;然日本則與台灣相當,但日本平均餘命較台灣多5年左右,相形之下,日本則較國人明顯健康許多。

但值得注意的是,芬蘭、瑞典更在政府及相關單位努力下,健康狀況不良、需人照顧時間有逐漸縮短的情況。

「現代老人怕摔跤,不太敢做激烈運動,活動筋骨常以外丹功、太極取代,但這些運動無法增加肌耐力,以致多數老人走不遠,走不穩。」國泰醫院物理治療師簡文仁說,怕摔不想動,讓許多銀髮族甘脆宅在家裡,成「三等老人」,等吃、等睡、等死!

銀髮族勿當三等老人

他強調,肌力代表行動力,行動力代表活動力,活動力代表生命力,鍛練好肌力後,輔以心肺功能、柔軟度與協調平?感的強化,便可縮短依賴他人的生活餘命。

台塑醫學事業發展中心經理蔡孝瑋直言,銀髮族體適能檢測與年輕人大不同,年輕人可以測試彈跳力、握力,老年人如何能測彈跳力?另一般健身房做的體能、肌力訓練,也無法直接套用在老年人身上,如椎肩盤突出的人,叫他做仰臥起坐,不但無法健身反恐造成傷害。

但就不動了嗎?蔡孝瑋說,全球人口老化速度非常快,2025年台灣進入超高齡社會後,將由現在的6.2位青壯年照顧1位長者,減少為3.2位青壯年照顧1位長者。長者每年醫療支出為青壯年的4.6倍,失智與失能者,增加親人負擔外,也將大幅增加健保負擔,只有透過抗老養生等健康管理與促進加以改善。

台塑與體大、福容合作

以台塑集團與國立體大、福容飯店合作,設立首家i醫健診中心為例,透過健康檢查、健康管理到健康促進,在飲食上,台塑集團有專業營養師、中醫,福容則有廚藝佳、懂得料理的好廚師,參與健康管理的民眾,一進入福容從飲食就會做好管控;進行檢測,確定需改善項目後,便會提出處方,在體能、肌力等訓練上,透過與體大合作,進行核心肌群等訓練外,還將結合中國武術如傳統南拳、傳統北拳、內家拳與氣功,來補足或增強不同的身體特質。

增加銀髮族健康餘命

台塑集團總管理處總經理王瑞瑜說,會跨足預防醫學,成立健康生活館與i醫健診中心,是在一次觀看一項專題報導後受到的影響,影片中,一位瑞典老人家在體育館翻跟斗,十分活躍,令她印象深刻,而回憶起以前喜好游泳、跑步的父親王永慶,年邁時,出席活動,因腿部肌力不足而發抖,無法久站,讓她決定建立抗老養生整合系統。也希望透過健康管理與促進,增加銀髮族健康餘命。

(中央社記者廖漢原華盛頓15日專電)台灣學者游清鑫今天在華府指出,川普講台灣與一個中國是不同的軌道,他在一中上的談話不是為了台灣,而是批評民主黨的政策。

在華府智庫布魯金斯研究所(BrookingsInstitution)擔任訪問學人的國立政治大學選舉研究中心研究員游清鑫,發表「2016選後,瞭解台灣政黨體系」報告後,接受訪問時提出上述說法。

游清鑫認為,川普(Donald Trump)談台灣與一個中國其實是不同的軌道,他在一個中國上的談話不是為了台灣,而是批評民主黨長期對中國正面交往、企圖影響與改變中國的政策。川普認為民主黨策略的效果不大,反而讓中國坐大。

他表示,蔡英文政府很清楚,台灣對此表面上不能有任何聲明,所以講得很平實,「歡迎川普的友善言論」,類似這樣的概念就好,蔡總統也無須刻意去刺激北京。

游清鑫指出,川普的目的不是為台灣發聲,而是告訴中國,原有的遊戲規則要改變,包括日本、南韓等美國的亞洲政策。

至於美國的一個中國政策,游清鑫分析指出,一個中國從來就不是美方所提出,只是說美國不承認兩個中國。美國的立場很清楚,不介入台灣與中國大陸未來的問題,也不在意兩岸未來走向會如何,但美國幫台灣告訴中國大陸,一定要用和平手段。

他表示,美國向來住宿優惠補助堅持和平解決台灣議題。

對於美國兩黨政治牽扯到台灣,游清鑫分析說,共和黨認為民主黨政府對中國太軟弱,這與台灣沒有直接關連,而是兩個大國間策略的調整。

他說,大國角力時,小國在大國間能少發聲就少發聲,沒有本錢與任何一邊敵對,也別去討好任何一方,更別得罪任何一方。

游清鑫指出,台灣可以用民主國家的民意來做決策。川普接聽蔡總統電話,就是禮貌性的電話。台灣向美國買武器,是台灣關係法規定可以做的,沒有超過界線。1051216

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